4 thói quen âm thầm gây hại da mà bạn nhất định phải tránh

Bạn biết không, có những thói quen vô tình hàng ngày nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da, dễ làm da bị kích ứng, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da tự nhiên.của mình. Hãy cùng Bloom tìm hiểu những thói quen xấu này nhé.

1.Tẩy da chết hàng ngày

Chúng ta đều biết, tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế bít tắc, nhờ đó ngăn ngừa phần nào nguy cơ nổi mụn, giữ làn da mịn màng. Tuy nhiên, lạm dụng bước này có thể làm hàng rào bảo vệ da bị tổn thương nặng nề, khiến bề mặt da mỏng, nhạy cảm, dễ kích ứng hơn.

Vì thế, các bác sĩ da liễu khuyến cáo bạn nên tẩy tế bào chết cho da 1-3 lần/tuần, tùy thuộc tình trạng, đặc tính da. Sau khi tẩy tế bào chết, da thường có xu hướng mỏng và nhạy cảm hơn nên bạn cần chú trọng dưỡng ẩm và bắt buộc phải thoa kem chống nắng, che chắn da kĩ lưỡng khi ra đường.

Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy da chết phù hợp đặc tính da, tránh các sản phẩm chứa hạt scrub thô cứng, sắc nhọn dễ làm xước da.

2.Tắm nắng quá nhiều

Hoạt động ngoài trời, tắm nắng là cách để cơ thể hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất. Ngoài ra, nhiều người cũng có sở thích tắm nắng để nhuộm da, giúp da có màu nâu khỏe khoắn. Nhưng việc ngồi dưới ánh nắng mặt trời quá lâu có thể khiến làn da gặp nguy hiểm do tác hại từ tia UV, kéo theo tình trạng cháy nắng, bỏng nắng, lâu dài khiến da nhanh lão hóa, tăng nguy cơ ung thư da.

Thời điểm lý tưởng để tắm nắng là trước 9h sáng và sau 16h, khi ánh nắng không quá gay gắt với khoảng 20-30 phút. Trước và sau khi tắm nắng, bạn nên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để bảo vệ, phục hồi, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế bạn nên lựa chọn thời điểm cũng như khoảng thời gian phù hợp để tắm nắng nhé.

3. Sử dụng quá nhiều chất khử trùng

Các loại nước rửa, khử trùng tay thường chứa nhiều chất hóa học, cồn giúp loại bỏ vi trùng, vi khuẩn. Tuy nhiên, sử dụng nhiều chúng có xu hướng làm khô da tay, tổn thương hàng rào bảo vệ da tự nhiên, thậm chí làm xuất hiện tình trạng “nhờn thuốc”, kháng kháng sinh. Vì thế bạn hãy biết bảo vệ làn da của bản thân nhé.

4. Ít vệ sinh chăn gối

Bạn biết không, vỏ gối là nơi tích tụ bụi bẩn, mồ hôi, mỹ phẩm, vi khuẩn và thường tiếp xúc, cọ xát với làn da. Do đó, chính việc lười vệ sinh những vật dụng này có thể khiến làn da kích ứng, khiến tình trạng mụn thêm phức tạp. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên vỏ gối lụa, nhằm hạn chế ma sát với da, tóc, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng hình thành nếp nhăn da, xơ rối tóc.

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết về các phương pháp chăm sóc da chuẩn Nhật vui lòng liên hệ trực tiếp đến Bloom spa – Hệ thống spa chuẩn Nhật đầu tiên tại Việt Nam và nhận hỗ trợ miễn phí qua hotline 085 550 5588.