fbpx
Trang chủ » Tin tức » 6 cách đơn giản kích thích da sản sinh collagen chống lão hóa vừa an toàn vừa hiệu quả

6 cách đơn giản kích thích da sản sinh collagen chống lão hóa vừa an toàn vừa hiệu quả

1144 lượt xem

Collagen được xem là “thần dược” với chị em phụ nữ trong công cuộc làm đẹp, chống lão hóa của chị em phụ nữ. Không chỉ bổ sung collagen bởi những loại thực phẩm chức năng hay qua chế độ ăn uống hàng ngày mà cơ thể của bạn cũng có thể sản sinh ra các loại Collagen. Cùng Bloom spa tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh và tươi trẻ của da. Lớp hạ bì sẽ là nơi chủ yếu mà Collagen phân bố, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Đối với làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quan trọng để quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.

Tung Ho Phai Bo Sung Collagen Thuong Xuyen Cho Co The Nhung Ban Co Thuc Su Hieu Ve Tac Dung Cua Collagen Khong (2)
Chức năng chính của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.

Collagen được xem là lớp keo bảo vệ da: collagen chiếm 75% cấu trúc da và 3/4 thể tích da. Do đó, đôi khi, collagen được đánh giá như một lớp keo bảo vệ làn da, dưỡng chất này giúp các tế bào da luôn săn chắc và căng mịn

Collagen có thể bị mất đi do quá trình lão hóa: Có trên 28 loại collagen khác nhau. Trong đó loại có loại bị mất đi do quá trình lão hóa và ánh nắng mặt trời chính là collagen loại 1. Loại collagen này chịu trách nhiệm cho sự lão hóa của làn da cũng như sự hình thành các nếp nhăn, vết chân chim, cũng như các dấu hiệu lão hóa.

6 cách bổ sung Collagen cho cơ thể chống lão hóa, làm đẹp da

6 Cach Don Gian Kich Thich Da San Sinh Collagen Chong Lao Hoa Hieu Qua (1)
Giải pháp này tiêm, truyền dành cho những bạn muốn cải thiện làn da của mình ngay lập tức

1.Tiêm, truyền là cách bổ sung Collagen chống lão hóa da

Giải pháp này tiêm, truyền dành cho những bạn muốn cải thiện làn da của mình ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu lựa chọn phương pháp này, bạn phải thực hiện những cơ sở chuyên nghiệp, uy tín cùng với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm hay tay nghề cao để đảm bảo an toàn một cách tuyệt đối.

2. Uống các loại thực phẩm chức nắng chứa Collagen chống lão hóa

Việc bổ sung collagen thông qua đường uống được xem là phương pháp sản sinh collagen vô cùng tối ưu. Bởi lẽ nó sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ một cách trọn vẹn dưỡng chất, từ đó nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

6 Cach Don Gian Kich Thich Da San Sinh Collagen Chong Lao Hoa Hieu Qua (2)
Bổ sung collagen thông qua đường uống được xem là phương pháp sản sinh collagen vô cùng tối ưu

Ngày nay có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng, mỗi loại collagen chống lão hóa đều sẽ có thương hiệu, chức năng, mẫu mã, ưu điểm, nhược điểm riêng và các dạng khác nhau như dạng bột, viên, nước uống. Do đó mà bạn cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

3. Không quên bổ sung vitamin C cho cơ thể

Vitamin C là một loại vitamin có giá thành rẻ, có thể tìm thấy ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Rẻ là vậy, nhưng chất lượng của chúng không hề rẻ tí nào đâu nhé! Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong kích thích sản sinh collagen và chống oxy hóa cho cơ thể. Việc thiếu hụt Vitamin C sẽ dẫn đến rất nhiều hậu quả xấu cho cơ thể, đặc biệt là da. Bong tróc da, tóc chẻ ngọn, xơ rối, viêm lợi, chảy máu chân răng hay suy giảm hệ miễn dịch là những bệnh thường thấy khi cơ thể thiếu Vitamin C.

6 Cach Don Gian Kich Thich Da San Sinh Collagen Chong Lao Hoa Hieu Qua (3)
Việc thiếu hụt Vitamin C sẽ dẫn đến rất nhiều hậu quả xấu cho cơ thể

Bạn có thể cung cấp Vitamin C cho cơ thể bằng nhiều cách, đơn giản nhất vẫn là bổ sung qua các thực phẩm hằng ngày. Cam, quýt, kiwi, xoài hay dâu tây là những thực phẩm giá thành phải chăng, dễ tìm mua nhưng lượng Vitamin C mang lại là rất lớn.

4. Bổ sung axit amin quan trọng sản sinh collagen chống lão hóa

Chúng ta đều biết, collagen chính là protein, mà protein thì được hình thành từ axit amin. Chính vì thế việc bổ sung lượng axit amin cho cơ thể cũng là điều quan trọng không kém trong việc kích thích collagen sản sinh. 2 loại axit amin hình thành nên collagen chính là Threonine; proline (hay còn gọi là Hydroxyproline).

6 Cach Don Gian Kich Thich Da San Sinh Collagen Chong Lao Hoa Hieu Qua (4)
Bổ sung lượng axit amin cho cơ thể cũng là điều quan trọng không kém trong việc kích thích collagen

Áp dụng chế độ ăn khoa học là cách đơn giản nhất để bổ sung Threonine và Proline, giúp trẻ hóa làn da và bổ sung collagen hiệu quả.

5. Giảm suy thoái collagen

Bên cạnh việc kích thích collagen mới hình thành và phát triển, việc chăm sóc các tế bào collagen cũ cũng là điều cần thiết. Nắng chính là kẻ thù đầu tiên bạn nên tránh nếu không muốn mất lượng collagen có trong da. Tia UV có trong ánh nắng sẽ thẩm thấu qua da, phá hủy cấu trúc của collagen dưới da, khiến da sạm đen.

6 Cach Don Gian Kich Thich Da San Sinh Collagen Chong Lao Hoa Hieu Qua (5)
Nắng chính là kẻ thù đầu tiên bạn nên tránh nếu không muốn mất lượng collagen có trong da

Sử dụng kem chống nắng chính là vị cứu tinh của bạn trong trường hợp này. Hãy chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15 đến 30, đây là chỉ số được khuyên sử dụng của thời tiết Việt Nam. Hãy sử dụng kem chống nắng trước 15-30 phút trước khi ra ngoài, kể cả trời âm u hay nắng gắt.

6. Tẩy tế bào chết giúp sản sinh collagen chống lão hóa

6 Cach Don Gian Kich Thich Da San Sinh Collagen Chong Lao Hoa Hieu Qua (6)
Là quá trình chăm sóc da rất cần thiết mà bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần

Là quá trình chăm sóc da rất cần thiết mà bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Tế bào chết là lớp biểu bì cũ, chứa nhiều vi khuẩn ảnh hưởng xấu đến da và quá trình trẻ hóa da. Việc loại bỏ lớp biểu bì đã chết trên sẽ giúp làn da luôn tươi mới, khỏe mạnh và kích thích collagen sản sinh hiệu quả hơn.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu tại Bloom spa – Spa Nhật Bản đầu tiên tại Việt Nam. Với các sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản kết hợp với đội ngũ kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp bạn có được làn da ưng ý và được bổ sung Collagen kịp thời.

Mọi thông tin về dịch vụ liên hệ ngay tới hotline 085 550 5588.

CÁC TIN LIÊN QUAN
Câu hỏi cho chuyên gia
  Hotline: 085 550 5588