fbpx
Trang chủ » Tin mới » 6 lý do khiến bạn “bỗng dưng” tăng cân và những dấu hiệu bất thường

6 lý do khiến bạn “bỗng dưng” tăng cân và những dấu hiệu bất thường

1177 lượt xem

Khi tăng cân hoặc giảm cân quá nhiều cũng là một trong những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể của bạn đang gặp vấn đề. Do đó, nếu thấy trọng lượng cơ thể của mình tăng lên quá nhanh thì rất có thể do 6 nguyên nhân dưới đây.

1. Mất cân bằng nội tiết tố

6 Ly Do Khien Ban Bong Dung Tang Can Va Nhung Dau Hieu Bat Thuong (1)
Những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cũng có thể gặp phải nguy cơ tăng cân dần dần

Có thể bạn chưa biết nhưng nếu tuyến thượng thận và buồng trứng của bạn sản xuất quá nhiều testosterone, sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bạn bị phá vỡ, kết quả là bạn sẽ tăng cân, cùng với triệu chứng khó chịu khác như rối loạn kinh nguyệt, mắc các bệnh phụ khoa, xuất hiện mụn trứng cá… Những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cũng có thể gặp phải nguy cơ tăng cân dần dần. Do đó, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để có phương pháp điều trị phù hợp.

2. Có vấn đề ở tuyến giáp

Tăng cân là một trong những tác dụng phụ của các bệnh lý tuyến giáp. Tuyến giáp chịu trách nhiệm cho sự trao đổi chất, nhiệt độ, quá trình tiết mồ hôi và chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Do đó, khi chức năng của tuyến giáp bị suy giảm, nó sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và khiến bạn gặp khó khăn trong giảm cân.

6 Ly Do Khien Ban Bong Dung Tang Can Va Nhung Dau Hieu Bat Thuong (2)
Tăng cân là một trong những tác dụng phụ của các bệnh lý tuyến giáp

Vậy nên, nếu bạn đã rất cố gắng mà không thể giảm cân hoặc cân nặng tăng lên quá nhanh trong thời gian ngắn, hãy đi kiểm tra tuyến giáp để biết mình có mắc bệnh liên quan hay không nhé.

3. Các loại thuốc

Đây là một nguyên nhân khá phổ biến được rất nhiều bác sĩ khuyến cáo, một số loại thuốc khi dùng cũng có thể có tác dụng phụ là ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể bạn, ví dụ như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc trị tiểu đường… Các loại thuốc này có thể tác động đến nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự hấp thụ thức ăn và gây rối loạn trong ăn uống, dẫn đến tăng cân. Nếu bạn nhận thấy rằng trọng lượng của bạn đang tăng lên sau khi dùng các loại thuốc này, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm ra biện pháp điều trị thay thế.

6 Ly Do Khien Ban Bong Dung Tang Can Va Nhung Dau Hieu Bat Thuong (3)
Các loại thuốc này có thể tác động đến nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự hấp thụ thức ăn

Đối với các loại thuốc đặc trị các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, bạn cần uống theo chỉ định của bác sĩ và có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để lấy lại vóc dáng cân đối và giúp cơ thể khỏe mạnh.

4. Chậm tiêu hóa

6 Ly Do Khien Ban Bong Dung Tang Can Va Nhung Dau Hieu Bat Thuong (4)
Các thực phẩm bị mắc kẹt trong hệ thống tiêu hóa của bạn trong thời gian dài

Các thực phẩm bị mắc kẹt trong hệ thống tiêu hóa của bạn trong thời gian dài cũng là một trong những lý do kỳ lạ khiến bạn tăng cân, đặc biệt là khi bạn đang bị táo bón.

Khi bị táo bón, quá trình tiêu hóa bị chậm lại, các chất thải tích tụ lại trong ruột khiến cho hoạt động trao đổi chất diễn ra chậm hơn, gan phải vất vả hơn khi xử lý hàng trăm loại độc tố nên không kịp đảm bảo chức năng chuyển hóa chất béo, đẩy nhanh quá trình tích lũy mỡ thừa trong cơ thể và dẫn đến tăng cân không kiểm soát

5. Căng thẳng trong thời gian dài

6 Ly Do Khien Ban Bong Dung Tang Can Va Nhung Dau Hieu Bat Thuong (5)
Căng thẳng cũng là một lý do không thể bỏ qua.

Trong số những lý do kỳ lạ dẫn đến tăng cân, căng thẳng cũng là một lý do không thể bỏ qua. Tâm trạng căng thẳng trực tiếp làm chậm sự trao đổi chất của bạn và góp phần tích tụ chất béo, nhất là chất béo ở vùng bụng. Nếu bạn không thể quản lý tâm trạng của mình dẫn đến căng thẳng, bạn cũng có nguy cơ ăn quá nhiều. Điều này cũng là một trong những lý do khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

6. Mắc các bệnh cơ xương

Viêm xương khớp và các bệnh khác có ảnh hưởng đến cơ bắp, cột sống và khớp của bạn. Nó cũng có thể góp phần khiến bạn tăng cân đột ngột. Đối phó với đau khớp hoặc đau chân sẽ làm cho bạn ít có khả năng thực hiện nhiều hoạt động cần thiết khiến cho việc đốt cháy chất béo và calo dư thừa bị hạn chế.

6 Ly Do Khien Ban Bong Dung Tang Can Va Nhung Dau Hieu Bat Thuong (6)
Viêm xương khớp và các bệnh khác có ảnh hưởng đến cơ bắp, cột sống và khớp của bạn.

Trong trường hợp bị các bệnh này, bạn cần cân nhắc và tham khảo tư vấn của bác sĩ về cách ăn uống, thực hiện vật lý trị liệu để giảm bớt các triệu chứng của bệnh và tránh nguy cơ tăng cân.

Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân không kiểm soát và đó cũng là một trong những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn nhất định phải lưu ý.

Ngoài ra, nếu bạn muốn được trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp theo tiêu chuẩn Nhật, các kỹ thuật viên được đào tạo bài bản theo đúng quy trình được các chuyên gia Nhật đào tạo. Mọi thông tin vui lòng liên hệ trực tiếp đến hệ thống Bloom spa – Spa Nhật Bản qua hotline 085 550 5588

CÁC TIN LIÊN QUAN
Câu hỏi cho chuyên gia
  Hotline: 085 550 5588