fbpx
Trang chủ » Tin mới » 7 công dụng tuyệt vời mà cơ thể nhận được khi massage thường xuyên

7 công dụng tuyệt vời mà cơ thể nhận được khi massage thường xuyên

1123 lượt xem

Khi cơ thể mệt mỏi, đau nhức thì massage chính là giải pháp hoàn hảo cải thiện tình trạng này. Dưới đây là những lý do bạn nên massage thường xuyên để “nuông chiều” cơ thể.

Những công dụng tuyệt vời của việc massage

1.Tác dụng lên gân cốt để giảm đau nhức các cơ

7 Cong Dung Tuyet Voi Ma Co The Nhan Duoc Khi Massage Thuong Xuyen (2)
Các động tác massage trước khi vận động không những có thể làm cho mạch máu xung quanh khớp giãn nở

Bạn biết không, phần lớn các bệnh liên quan đến khớp đều do ít vận động trong thời gian dài, làm cho các mô mềm xung quanh khớp dính lại, gây ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của khớp.

Do đó các động tác massage trước khi vận động không những có thể làm cho mạch máu xung quanh khớp giãn nở mà còn giúp điều chỉnh lưu lượng máu đến nội tạng và các cơ quan vận động như cơ, khớp, dây chằng… để thích ứng với nhu cầu khi cơ làm việc căng thẳng.

Bên cạnh đó, khi vận động xong, mát xa có thể giảm nhẹ đau cơ và làm tiêu tan mệt mỏi.

2. Tác dụng lên hệ tuần hoàn để ổn định huyết áp

7 Cong Dung Tuyet Voi Ma Co The Nhan Duoc Khi Massage Thuong Xuyen (3)
Tác dụng lên hệ tuần hoàn để ổn định huyết áp

Có thể bạn chưa biết nhưng massage có tác dụng làm giãn mạch máu, thúc đẩy máu tuần hoàn (đặc biệt là cải thiện vi tuần hoàn), tăng cường cung cấp oxy cho cơ tim và tăng cường chức năng của tim.

Ngoài ra, massage còn giúp loại trừ những chất có hại trong máu và có thể giảm thấp lượng cholesterol, đường huyết.

3. Tác dụng lên hệ miễn dịch giúp phòng chống bệnh tật

7 Cong Dung Tuyet Voi Ma Co The Nhan Duoc Khi Massage Thuong Xuyen (4)
Khi massage sẽ làm gia tăng số lượng tế bào bạch cầu và tăng cường chức năng diệt khuẩn của tế bào bạch cầu

Điều này hoàn toàn có thể vì khi massage sẽ làm gia tăng số lượng tế bào bạch cầu và tăng cường chức năng diệt khuẩn của tế bào bạch cầu, từ đó giúp bạn có thể ngăn ngừa bệnh tật do vi khuẩn, virus… tốt hơn.

4. Tác dụng lên hệ hô hấp để giảm ho, hen suyễn…

7 Cong Dung Tuyet Voi Ma Co The Nhan Duoc Khi Massage Thuong Xuyen (5)
Massage sẽ tác động đến chức năng phổi từ đó không những có tác dụng trị ho, giảm hen suyễn

Với tác dụng dẫn truyền và kích thích lên các huyệt vị, kinh lạc, thần kinh… thì massage sẽ tác động đến chức năng phổi từ đó không những có tác dụng trị ho, giảm hen suyễn mà còn giúp việc hít thở được sâu hơn, đẩy mạnh quá trình trao đổi khí, hồi phục độ đàn hồi cho phổi, đồng thời làm cho cơ hô hấp phát triển, tăng lượng hoạt động của phổi, giúp phổi luôn duy trì ở trạng thái tốt.

5. Tác dụng lên hệ tiêu hóa giúp tiêu hóa ổn định hơn

7 Cong Dung Tuyet Voi Ma Co The Nhan Duoc Khi Massage Thuong Xuyen (6)
Sự kích thích của massage có thể làm tăng sức căng, sức đàn hồi và sức co của cơ trơn ở dạ dày, ruột,

Sự kích thích của massage có thể làm tăng sức căng, sức đàn hồi và sức co của cơ trơn ở dạ dày, ruột, từ đó làm tăng tốc độ nhu động của dạ dày và ruột.

Hơn nữa, tùy vào lượng tiết dịch tiêu hóa của dạ dày, ruột đang quá ít hay quá nhiều mà bạn có thể massage mạnh, vừa hay nhẹ để tăng hoặc giảm tiết dịch để đảm bảo quá trình tiêu hóa trong cơ thể diễn ra hiệu quả nhất.

6. Tác dụng lên hệ thần kinh mang lại một giấc ngủ ngon

7 Cong Dung Tuyet Voi Ma Co The Nhan Duoc Khi Massage Thuong Xuyen (7)
Massage tác dụng lên hệ thần kinh mang lại một giấc ngủ ngon

Massage cục bộ có thể làm cho thần kinh xung quanh hưng phấn, tăng cường tác dụng dẫn truyền và phản xạ của hệ thần kinh, từ đó cải thiện hoạt động của nội tạng.

7. Giúp giảm cân và ngăn lão hóa sớm

7 Cong Dung Tuyet Voi Ma Co The Nhan Duoc Khi Massage Thuong Xuyen (8)
Massage có tác dụng giảm cân và ngăn lão hóa sớm

Thêm một công dụng tuyệt vời nữa mà massage mang đến cho cơ thể đó là giúp giảm cân và ngăn lão hóa. Nhờ có các động tác xoa bóp giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa, giúp bạn có một vóc dáng lý tưởng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các bài massage khác nhau để giảm nếp nhăn, kích thích việc tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa sớm, giúp duy trì tuổi xuân lâu hơn.

Đặc biệt tại Bloom spa có rất nhiều dịch vụ với nhiều công dụng, phù hợp cho rất nhiều đối tượng khách hàng khác nhau như: Massage truyền thống kiểu Nhật, Massage tinh dầu thiên nhiên, Massage tinh dầu đá nóng, Massage bầu… Tùy thuộc vào nhu cầu của từng người bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất nhé.

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết nhất về dịch vụ, vui lòng liên hệ tới Bloom spa theo hotline 085 550 5588.

CÁC TIN LIÊN QUAN
Câu hỏi cho chuyên gia
  Hotline: 085 550 5588