fbpx
Trang chủ » Tin mới » BÍ QUYẾT DƯỠNG DA AN TOÀN HIỆU QUẢ VÀO MÙA HÈ DÀNH CHO U30

BÍ QUYẾT DƯỠNG DA AN TOÀN HIỆU QUẢ VÀO MÙA HÈ DÀNH CHO U30

1053 lượt xem

Mùa hè nắng nóng là kẻ thù của làn da, đặc biệt là đối với làn da u30. Với không ít phụ nữ, mùa hè đến là thời điểm họ đau đầu tìm cách chăm sóc da. Một loạt các vấn đề về da xuất hiện. Da dầu đổ nhờn nhiều hơn và da khô trở nên ngứa rát. Bỏ túi ngay những cách chăm sóc da mùa hè đúng cách dưới đây để bạn và làn da của mình luôn tỏa sáng kể cả trong thời điểm nóng nhất của năm nhé!

Cách chăm sóc da mặt mùa hè hiệu quả

Hãy đảm bảo rằng da mặt của bạn được cung cấp đủ nước và không có bụi bẩn hay mồ hôi. Rất nhiều người gặp phải tình trạng da bị kích ứng và mụn bắt đầu xuất hiện vào thời điểm này. Nếu có làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn, bạn nên rửa mặt 3 – 4 lần/ngày. Không nhất thiết phải dùng sữa rửa mặt, bạn có thể làm sạch da với nước.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, tần suất tẩy tế bào chết còn phụ thuộc vào loại da của bạn. Việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp cũng nên được lưu ý.

Sử dụng sản phẩm phù hợp với thời tiết

Đã đến lúc nên cất đi những sản phẩm dưỡng da bạn dùng trong mùa đông và mùa xuân. Để chăm sóc da mùa hè hiệu quả, bạn cần lựa chọn các sản phẩm cho phép da được “thở”. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da nhẹ hơn và không gây bít tắc lỗ chân lông. Bạn có thể tìm kiếm dòng mỹ phẩm mùa hè an toàn cho da châu Á từ các thương hiệu uy tín từ Nhật Bản, Hàn Quốc.

Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da mùa hè

Thời tiết nóng nực khiến nhiều người chỉ muốn ngồi dưới máy điều hòa. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với điều hòa quá lâu, da của bạn trở nên khô hơn. Hãy nhớ quy tắc chăm sóc da với đủ các bước: làm sạch, dùng nước hoa hồng (toner) và dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Đổ mồ hôi có thể khiến lỗ chân lông của chúng ta mở ra. Toner sẽ giúp se khít lỗ chân lông. Áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản trong mùa hè thậm chí còn quan trọng hơn do các tia UV của mặt trời có thể dẫn đến lão hóa sớm và nếp nhăn.

Uống bổ sung các loại vitamin dưỡng da

Một làn da khỏe mạnh là làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Bổ sung các loại vitamin C, D và E giúp làn da khỏe mạnh, tăng khả năng chống lại các tác nhân gây hại cho da đến từ bến ngoài. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống bổ sung collagen, viên uống trắng da để cải thiện các vấn đề chuyên sâu hơn về da như nám, đồi mồi… Giúp da không chỉ khỏe mạnh mà còn trắng sáng, mờ nám và nếp nhăn. 

Đừng quên kem chống nắng

Tia UV có thể gây hại cho làn da của bạn bất cứ lúc nào trong năm. Vào những tháng mùa hè, nguy cơ này sẽ lớn hơn khi mức độ tiếp xúc của chúng ta cao hơn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30. Kem nên được thoa 20 – 30 phút trước khi bạn ra ngoài. Nếu bạn đang đi bơi, đừng quên thoa lại vì kem bị tẩy trôi. Nếu da bạn nhạy cảm, bạn có thể dùng các loại viên uống chống nắng khá hiệu quả. Hiện nay có những loại viên uống vừa có thể chống nắng đồng thời cung cấp dưỡng chất làm trắng da rất thuận tiện, giá cả hợp lý dành cho mùa hè. Tùy vào kem chống nắng giúp hạn chế tác hại gây ra bởi tia UV, bao gồm cả vết nhăn.

Tận dụng các liệu pháp thiên nhiên

Bạn không cần chi quá nhiều cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Hãy tận dụng những nguyên liệu quen thuộc có trong bếp để chăm sóc da mùa hè. Tăng lượng trái cây và rau quả tươi theo những cách sáng tạo, ngon miệng như sinh tố hoặc salad sẽ giúp bạn đánh bại cái nóng, có đủ dưỡng chất và giảm cân hiệu quả.

Đừng bỏ quên mắt và môi

Các tia nắng mặt trời khắc nghiệt nhất trong khoảng 12 giờ đến 4 giờ chiều trong những tháng hè. Bạn cần tránh ra ngoài trong khoảng thời gian này. Nếu cần ra ngoài, hãy chắc chắn rằng mắt của bạn đã được che chắn bằng kính râm và môi đã được bôi son dưỡng. Chúng ta thường quên rằng vùng da quanh mắt rất mỏng manh và cũng cần được bảo vệ. Nếu nắng quá gay gắt khiến mắt bạn bỏng rát, hãy rửa chúng bằng nước sạch và lạnh. 

Đừng quên chăm sóc cơ thể!

Các chị em thường chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà bỏ quên body. Mặc dù được che chắn nhiều hơn, nhưng làn da phụ nữ trung niên bắt đầu nhão và chảy xệ. Vì thế bạn cũng cần quan tâm đến cả việc chăm sóc body chu đáo nữa!

Giữ vệ sinh

Việc giữ vệ sinh cơ thể trở nên quan trọng và cần thiết hơn trong mùa hè. Tắm hai lần một ngày không chỉ giúp cho làn da của bạn sạch sẽ hơn mà còn chống lại cái nóng. Việc tắm rửa thường xuyên cũng sẽ có ích cho người có mùi cơ thể.

Tập luyện thể hình để body săn chắc

Thường xuyên tập thể dục không chỉ giúp bảo vệ và cải thiện sự dẻo dai của cơ thể mà còn mang lại body săn chắc, không bị chảy xệ. Vì thế để “bảo toàn” vẻ đẹp u30, bạn đừng quên đăng ký tham gia một lớp tập yoga hoặc fitness nhé!

Mặc quần áo mỏng

Cotton và các loại vải nhẹ hơn là lựa chọn thích hợp cho mùa hè. Quần áo chật có thể gây kích ứng và làm cho những phần đổ mồ hôi trên cơ thể ngứa nhiều hơn. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến phát ban và đôi khi là nhiễm trùng da nghiêm trọng.

Cách chăm sóc da mùa hè thực chất không quá khó. Để sở hữu làn da căng bóng mịn màng và tận hưởng mùa hè, bạn đừng quên làm theo những lưu ý phía trên nhé. Chúc các chị em một mùa hè thật tuyệt vời và luôn xinh đẹp.

CÁC TIN LIÊN QUAN
Câu hỏi cho chuyên gia
  Hotline: 085 550 5588