Trang chủ » Tin mới » Điểm danh những loại thực phẩm vừa ít calo nhưng nhiều dinh dưỡng, vừa giữ dáng vừa tốt cho sức khỏe

Điểm danh những loại thực phẩm vừa ít calo nhưng nhiều dinh dưỡng, vừa giữ dáng vừa tốt cho sức khỏe

1363 lượt xem

Nếu bạn đang muốn duy trì vóc dáng thon gọn, hạn chế nguy cơ tích mỡ thừa thì đừng quên “nạp” ngay những loại thực phẩm dưới đây nhé.

Những loại thực phẩm ít calo hỗ trợ giảm cân

1.Măng tây

Diem Danh Nhung Loai Thuc Pham Vua It Calo Nhung Nhieu Dinh Duong Vua Giu Dang Vua Tot Cho Suc Khoe
Măng tây

Tất cả các loại măng tây đều tốt cho sức khỏe, không những thế măng tây tím còn có chứa những hợp chất gọi là anthocyanins có thể ngăn ngừa bệnh tim. Sử dụng măng tây là cách đơn giản giúp kiểm soát lượng kalo vào cơ thể vừa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

2. Súp lơ xanh

Diem Danh Nhung Loai Thuc Pham Vua It Calo Nhung Nhieu Dinh Duong Vua Giu Dang Vua Tot Cho Suc Khoe 3
Súp lơ xanh

Đây là một trong những loại rau bổ dưỡng nhất trên hành tinh, giúp chống lại bệnh ung thư, bông cải xanh đặc biệt chứa nhiều vitamin C, vitamin A, canxi, mangan và kali

3. Cà chua

Diem Danh Nhung Loai Thuc Pham Vua It Calo Nhung Nhieu Dinh Duong Vua Giu Dang Vua Tot Cho Suc Khoe 2
Cà chua rất tốt cho sức khỏe

Cà chua rất bổ dưỡng và chứa 1 loại hợp chất có lợi lycopen – chất này có thể chống lại được ung thư, viêm nhiễm và bệnh tim. Bên cạnh đó, cà chua có chứa rất nhiều vitamin A và C và nhiều vitamin B và một số khoáng chất. Thêm vào đó, chúng giàu chất xơ và rất phù hợp với chế độ giảm cân.

4. Ức gà

Diem Danh Nhung Loai Thuc Pham Vua It Calo Nhung Nhieu Dinh Duong Vua Giu Dang Vua Tot Cho Suc Khoe0
Ức gà phù hợp với những người ăn kiêng

Bạn biết không, thịt ức gà không có da là 1 nguồn protein tuyệt vời, đồng thời cung cấp niacin, selen và vitamin B-12. Bạn có thể lựa chọn thực phẩm này để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày vừa giữ dáng vừa tốt cho sức khỏe.

5. Cá tuyết

Diem Danh Nhung Loai Thuc Pham Vua It Calo Nhung Nhieu Dinh Duong Vua Giu Dang Vua Tot Cho Suc Khoe 2
Cá tuyết

Nhiều người không biết nhưng cá tuyết có hương vị nhẹ nhàng hơn nhiều so với cá hồi, cá ngừ và hàm lượng calo cũng thấp hơn. Vì thế bổ sung cá tuyết vào thực đơn sẽ giúp kiểm soát cân nặng tốt nhất.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với công nghệ giảm béo Max Slim 4.0 tại Bloom spa để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.’

Giảm béo công nghệ Nhật Bản Max Slim 4.0

Max Slim 4.0 Tích hợp 4 công nghệ trong 1: Làm mềm mỡ bằng đầu máy Cavitation; Phân huỷ đào thải mỡ sóng RF, Săn chắc khỏe cơ EMS, Laser Toning giúp vùng giảm mỡ ko bị chùng nhão, chảy xệ.

-Phá vỡ liên kết mỡ, hóa lỏng mỡ ngay cả các loại mỡ cứng đầu nhất

-Không đau đớn, Không ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong

-Chỉ sau 1 liệu trình – Giảm tới 15-3Ocm, chỉ số mỡ tiêu giảm giúp cải thiện sức khoẻ

Căng da – không bị sạm, trùng nhão sau giảm mỡ như mọi phương pháp khác

Tăng cơ – không tốn thời gian tập GYM

Không mất nước, không ảnh hưởng tới nội tiết tố, cơ quan bên trong

Mọi thông tin về dịch vụ liên hệ với Bloom spa qua hotline: 085 550 5588 để được hỗ trợ sớm nhất nhé.

CÁC TIN LIÊN QUAN
Câu hỏi cho chuyên gia

Ms. Thuỳ Dương

Chủ Tịch HĐQT Bloom Spa

0989 146 456

duong@bloomspa.vn

Liên hệ dành cho đối tác nhượng quyền

Đặt lịch tư vấn

    (Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối)

      Hotline: 0855505588