Trang chủ » Tin tức » Giảm béo và giảm trọng lượng có gì khác nhau?

Giảm béo và giảm trọng lượng có gì khác nhau?

2328 lượt xem

Nhắc đến việc giảm cân, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay tới những bữa ăn kiêng kham khổ hay những buổi tập thể dục “đổ mồ hôi” để có thân hình thon gọn. Nhưng kết quả lại không được như mong muốn vì BÉO VẪN HOÀN BÉO.

Trên thực tế, có tới 80% chúng ta nhầm tưởng giữa giảm béo và giảm trọng lượng cơ thể. Bài viết dưới đây, Bloom spa sẽ cùng bạn phân biệt rõ ràng khái niệm này nhé.

Cân nặng là gì?

Giam Beo Va Giam Trong Luong Co Gi Khac Nhau
Có tới 80% chúng ta nhầm tưởng giữa giảm béo và giảm trọng lượng cơ thể

Là sự tổng hợp của rất nhiều yếu tố như: Nước, cơ bắp, cùng tổ chức mỡ thừa….Theo góc độ khoa học, giảm cân chỉ là sự suy giảm 1 mức nào đó của toàn bộ trọng lượng cơ thể bao gồm: chất béo, nước, cơ bắp, xương và bất cứ loại mô nào khác.

Cân nặng lý tưởng là cân nặng phù hợp với chiều cao và thể trạng của bạn. Giữ ổn định được mức cân nặng của bạn ở mức hợp lý không chỉ giúp bạn giảm thiểu được những nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chính mình mà còn giúp bạn trông cân đối hơn. Vì thế, giữ được mức cân nặng phù hợp với chiều cao cũng như độ tuổi hiện tại của bạn là việc có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Giảm béo là gì?

Là sự suy giảm về lượng chất béo và mỡ thừa có trong cơ thể. Việc giảm đi mỡ thừa sẽ làm cơ thể thon gọn nhưng số cân nặng chưa chắc đã thay đổi.

Bởi vậy, mặc dù đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn kiêng hà khắc như loại bỏ hoàn toàn tinh bột và chất đạm, đường, thậm chí là nhịn ăn nhưng “mỡ vẫn cứ đâu vào đấy”.

Giam Beo Va Giam Trong Luong Co Gi Khac Nhau 1
Việc giảm đi mỡ thừa sẽ làm cơ thể thon gọn nhưng số cân nặng chưa chắc đã thay đổi.

Vậy làm thế nào để giảm mỡ mà không bị mất cơ, mất nước?

-Hãy giảm hàm lượng calo nạp vào cơ thể nhưng không nên giảm ăn hay nhịn ăn.

-Thường xuyên vận động.

-Nên giảm 5% – 10% cân nặng trong 3 – 6 tháng.

Phương pháp giảm mỡ tăng cơ Max Slim 4.0 chính là giải pháp hoàn hảo để có được thân hình thon gọn tới từng centimet. Công nghệ này tích hợp những tính năng hiện đại nhất của những công nghệ giảm béo mới nhất hiện nay, tích hợp 4 tính năng trong cùng 1 máy:

– Cavitation: Giúp phân hủy lượng mỡ thừa trên từng vùng trong cơ thể, máy còn báo cho khách hàng biết vùng nào có mỡ dày, mỡ mỏng khác nhau để khách hàng biết

– RF: Dùng dải sóng năng lượng điện từ  đi sâu vào bên dưới lớp mỡ, sinh nhiệt đốt cháy mỡ thừa để đào thải ra ngoài

– EMS: Có chức năng tập thể dục cho cơ giúp săn cơ, khỏe cơ, loại bỏ mỡ thừa bám vào thành cơ.

– Light Toning: Cải thiện bề mặt da sần bì, giúp tăng sinh collagen giúp da láng mịn tự nhiên.

Giam Beo Va Giam Trong Luong Co Gi Khac Nhau 1
Max Slim 4.0 giải pháp hoàn hảo giúp xử lý mỡ thừa hiệu quả

Quy trình thực hiện giảm mỡ bằng MAX SLIM 4.0 tại Bloom spa

Bước 1: Cân đo lượng mỡ, các chỉ số cho khách hàng bằng cân quét của Nhật và lưu vào hồ sơ.

Bước 2: Tiến hành sử dụng công nghệ MAX SLIM 4.0 với giảm béo dưỡng sinh Nhật bản trong 30 ngày. Bao gồm 10 buổi chạy máy kết hợp xen kẽ 10 buổi giảm béo dưỡng sinh.

Bước 3:Tẩy da chết và sử dụng gel giảm béo COLLAPIA bôi vào vùng cần tiêu mỡ và chạy máy ở chế độ Cavitation để phân hủy lớp mỡ trước tiên.

Bước 4: Sau khi phân hủy lớp mỡ cứng cho mỡ mềm hơn để đào thải, kỹ thuật viên tiếp tục chọn chế độ RF để đào thải lượng mỡ ra ngoài. Bôi cho khách hàng 1 lớp gel làm săn chắc để chạy máy.

Bước 5: Sau khi làm lỏng mỡ và đào thải, tiếp tục cho khách hàng trị liệu EMS làm săn chắc, tập thể dục cho cơ, giúp cơ khỏe mạnh săn chắc hơn, loại bỏ lớp mỡ bám vào cơ. Tùy theo lượng cơ từng vùng của khách sẽ lựa từng chế độ (mode), điều chỉnh mức năng lượng (power) và thời gian chạy (time).

Bước 6: Kết thúc giảm béo bằng máy và tiến hành lên thực đơn thực dưỡng giảm cân phù hợp với cơ thể để áp dụng tại nhà.

Hiệu quả sau khoảng 10 buổi mà khách hàng thực hiện:

– 15-30 cm tổng các vùng (Cam kết bằng văn bản)

– 3-6kg trọng lượng cơ thể (Cam kết bằng văn bản).

– 0,2kg – 0,4kg cơ (Nếu kết hợp chế độ dinh dưỡng Nhật Bản từ Bloom spa)

Công nghệ MAX SLIM 4.0 chỉ có duy nhất tại Bloom spa, giải pháp toàn diện thay thế GYM, cùng đến và trải nghiệm với công nghệ hàng đầu đến từ Nhật Bản.

Liên hệ ngay tới Bloom spa theo hotline 085 550 5588 để được tư vấn cụ thể nhất nhé.

CÁC TIN LIÊN QUAN
Câu hỏi cho chuyên gia

LIÊN HỆ NHƯỢNG QUYỀN

0348.66.55.66

nhuongquyen@bloomspa.com.vn

Đặt lịch tư vấn

    (Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối)

      Hotline: 0855505588