Trong giới Showbiz cân nặng và ngoại hình luôn có vai trò rất quan trọng để giúp họ gây ấn tượng và “ghi điểm” với công chúng. Nhưng không phải mỹ nam nào cũng sở hữu được vóc dáng và thân hình cân đối. Dưới đây là những màn giảm cân lột xác của những sao nam Việt khiến khán giả “mắt tròn, mắt dẹt”.
Nổi tiếng với những bản hit Em gái mưa, Sống xa anh chẳng dễ dàng, Chạm đáy nỗi đau… cũng như thân hình “mũm mĩm” quen thuộc, chính vì vậy, hình ảnh Mr. Siro giảm cân ngoạn mục được chia sẻ trên trang cá nhân lập tức gây sốt mạng xã hội.
Sự thay đổi của anh chàng này khiến chính bà xã của anh cũng phải viết status trấn an bạn bè, người hâm mộ,… trên trang cá nhân, cô bày tỏ: “Các bạn đừng nhắn tin hỏi chị đây có phải là sự thật không nữa, mà các em hãy nhìn nhiều cho quen dần đi, biết là các em bị shock lắm”.
Để có một thân hình này, Mr.Siro đã thực hiện một thực đơn giảm cân nghiêm ngặt nhưng cũng khá đơn giản so với những chế độ giảm cân khác. Anh hoàn toàn không dùng thuốc giảm cân, không detox, thay vào đó là một chế độ ăn thanh đạm: uống nước lọc và trà gạo Lứt.
Đức Phúc có ngoại hình “mập mạp” anh không mấy được khán giả quan tâm
Nổi lên từ khi tham gia trong một cuộc thì hát, thời điểm ấy Đức Phúc trở thành quán quân của cuộc thi với giọng hát vô cùng nội lực, nhưng ngoại hình “mập mạp” anh không mấy được khán giả quan tâm. Vì thế, sau cuộc thi công chúng hiếm thấy Đức Phúc tham gia các chương trình khác. Anh hầu như mất tăm trong một thời gian dài. Tưởng chừng cái tên Đức Phúc như chìm vào quên lãng, thì bất ngờ anh xuất hiện với một hình ảnh vô cùng khác lạ.
Sự thay đổi bất ngờ của chàng trai Đức Phúc
Nhận được nhiều lời khen ngợi về giọng hát truyền cảm, ấm áp tuy nhiên ngoại hình là một trong những rào cản khiến Đức Phúc chưa thực sự bứt phá sau cuộc thi. Nhờ vào chế độ giảm cân quyết liệt mà anh đã giảm được tới 14 kg.
“Hoàng tử nhạc ballad” được các khán giả yêu thích khi lúc nào cũng xuất hiện quần áo chỉnh chủ và gương mặt điển trai. Nhưng hiếm ai biết được rằng trong quá khứ anh từng có cân nặng khó ai sánh bằng, thời còn đi học anh tăng cân không thể kiểm soát. Được biết cân nặng của anh ở thời điểm đó lên tới khoảng 100kg.
Nhưng đó là lúc anh chưa nổi tiếng, chắc có lẽ ý thức được việc cân nặng nên anh đã nỗ lực giảm cân hết mình để có được vóc dáng gọn gàng như hôm nay.
Có thời điểm Will nặng tới 70 và phải tập luyện 4h/ngày
Lúc mới vô nhóm 365, Will nặng 70 kg, mỗi thành viên đều tập gym 4 tiếng mỗi ngày để giảm cân và tăng cơ bắp. Anh ý thức được rằng cân nặng và vóc dáng rất quan trọng đối với người nghệ sĩ nên anh tích cực ăn kiêng và tập gym.
Trước đây, Nguyễn Trần Trung Quân nặng khoảng hơn 60 kg, thân hình cân đối và nhẹ nhàng. Nhưng việc ăn uống không điều độ đã khiến chàng ca sĩ tăng cân chóng mặt, lên hơn 85 kg cách đây 7 năm. Thân hình quá béo không chỉ khiến Trung Quân cảm thấy mệt mỏi, ì ạch mà còn không phù hợp với công việc trong làng giải trí.
Thân hình quá béo không chỉ khiến Trung Quân cảm thấy mệt mỏi, ì ạch
“Tôi phải kiêng cơm, bún, phở, miến dong… Không nạp chút tinh bột nào cả, thay vào đó, tôi ăn súp rau, súp gà… Ức gà và thịt bò là hai loại thịt được tôi chọn nhiều nhất, và hạn chế thịt lợn. Tôi cũng ăn rất nhiều rau xanh và hoa quả. Các bữa ăn thường được chia theo tỉ lệ: 3 phần thịt, 7 phần rau”, ca sĩ chia sẻ.
Nhớ lại những ngày đầu tiên ăn kiêng, Trung Quân nói: “Giai đoạn đó như bị tra tấn. Vì không có tinh bột trong người nên tôi lúc nào cũng cảm thấy mệt. Nhưng đến ngày thứ ba, khi cơ thể đã quen dần, mọi thứ lại trở lại như cũ”.
Ngắm nhìn sự thay đổi của những mỹ nam này có khiến bạn ngỡ ngàng không? Mọi chuyện đều có thể xảy ra, với sự trợ giúp của công nghệ giảm béo Max Slim 4.0 đến từ Nhật Bản tại Bloom spa. Tùy thuộc vào tình trạng mỡ thừa của từng người các chuyên gia tại Bloom spa sẽ tư vấn và đưa ra liệu trình giảm mỡ phù hợp nhất.
Liên hệ ngay qua hotline 085 550 5588 để được tư vấn sớm nhất nhé.
Ms. Thuỳ Dương
Chủ Tịch HĐQT Bloom Spa
Liên hệ dành cho đối tác nhượng quyền
Đặt lịch tư vấn