Trang chủ » Tin mới » Tổng hợp những điều cần biết khi massage bầu

Tổng hợp những điều cần biết khi massage bầu

1797 lượt xem

Massage bầu được xem là giải pháp chăm sóc cho phụ nữ mang thai được rất nhiều người lựa chọn với mục đích  xóa tan mệt mỏi, giảm đau nhức và hỗ trợ việc chuyển dạ nhanh chóng.

Tuy nhiên, với nhiều người khái niệm “massage bầu” vẫn còn khá xa lạ và chưa phổ biến nên vẫn còn tâm lý e ngại khi sử dụng dịch vụ. Dưới đây là tổng hợp một số điều cần biết về phương pháp này:

Sự khác biệt của massage khi mang thai

Massage bầu được xem là giải pháp chăm sóc cho phụ nữ mang thai

Massage khi mang thai khác với massage thông thường vì có thể có một số rủi ro nếu có sự kích thích lên một số điểm áp lực đặc biệt. Các điểm này nằm trong cổ tay và mắt cá chân, mát xa lên chúng có thể gây kích thích làm tử cung co thắt.

Người thực hiện trị liệu massage cũng cần có một mức độ nhạy cảm và dịu dàng để tác động tốt lên em bé.

Tư thế phù hợp khi massage cho bà bầu

Bạn biết không, vị trí cơ thể trong quá trình massage trước khi sinh là rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và lợi ích của nó. Nhiều chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo vị trí nằm nghiêng trong quá trình thực dịch vụ này.

Nên sử dụng các bàn mát-xa tiêu chuẩn hơn là việc sử dụng các bàn có khoét lỗ tròn để phù hợp với việc mang bầu. Vì trong các lỗ khoét đó, bụng bầu có thể bị đong đưa mà không được nâng đỡ và gây kéo căng các dây chằng tử cung.Tuy nhiên nếu sử dụng bàn có khoét lỗ hoặc gối, thì cũng không nên sử dụng quá 10-15 phút.

Không nên mát-xa trong tư thế nằm ngửa khi bạn đã vượt quá ba tháng đầu tiên của thai kỳ vì sẽ gây tác động đến dạ dày.

Trong quá trình thực hiện, nếu bạn cảm thấy không an toàn hoặc ổn định khi nằm hãy trao đổi ngay với kỹ thuật viên nhé.

Massage có rất nhiều công dụng cho sức khỏe

Những lợi ích của massage bầu khi mang thai

– Giảm nội tiết tố gây căng thẳng trong cơ thể phụ nữ mang thai. Nó cũng làm tăng mức độ các nội tiết tố có xu hướng thấp ở những phụ nữ bị trầm cảm.

– Đối với một số phụ nữ mang thai, xoa bóp có thể làm giảm buồn nôn và ợ nóng, cải thiện tình trạng ốm nghén.

– Cải thiện tình trạng đau nhức, khó chịu của việc mang thai như đau cổ, đau lưng, và nặng nề trong xương chậu, chuột rút chân, sưng mắt cá, bàn chân và phù (giữ nước). Đồng thời giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau khớp.

– Tạo ra cảm giác về sự kết nối với người khác cũng như xây dựng mối quan hệ. Nhiều phụ nữ mang thai trải nghiệm sự thay đổi trong mối quan hệ thân mật với bạn đời của họ, thậm chí kể cả trước đó mối quan hệ này có dấu hiệu nhạt phai.

– Cải thiện quá trình lâm bồn cũng như sức khỏe của mẹ và thai nhi được cải thiện. Giúp mẹ bầu được thư giãn có xu hướng gặp ít nguy cơ rủi ro cần can thiệp hơn khi chuyển dạ và sinh con.

– Cải thiện giấc ngủ do ít cảm giác căng cơ và khó chịu.

Nên chú ý chọn những địa chi massage bà bầu uy tín

Khi nào cần tránh việc massage bầu

– Khi được bác sĩ khuyến cáo không nên massage bầu.

– không thực hiện massage cho bà bầu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ vì nó là nguyên nhân làm tăng nguy cơ sẩy thai trong 12 tuần đầu.

– Với những trường hợp bạn đang ở trong một dạng mang thai có nguy cơ cao hoặc trước đây đã có tiền sử sinh non. Hoặc những người cao huyết áp, bạn có tiền sử sản giật, hoặc bị sưng phồng bất ngờ kèm triệu chứng giữ nước. Nếu bạn bị đau đầu dữ dội…cũng không nên thực hiện phương pháp chăm sóc sức khỏe này.

– Không thực hiện các động tác massage quá mạnh.

Như vậy, việc massage bầu có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và làm tăng mối liên kết giữa mẹ và bé.

Tại Bloom spa, dưới bàn tay khéo léo và kinh nghiệm của những kỹ thuật viên sẽ giúp bạn có được những giây phút nghỉ ngơi thư giãn tuyệt vời. Chỉ với 60 phút thực hiện mọi mệt mỏi, đau nhức của mẹ bầu sẽ được giải quyết triệt để.

Liên hệ ngay tới hotline 085 550 5588.

CÁC TIN LIÊN QUAN
Câu hỏi cho chuyên gia

Ms. Thuỳ Dương

Chủ Tịch HĐQT Bloom Spa

0989 146 456

duong@bloomspa.vn

Liên hệ dành cho đối tác nhượng quyền

Đặt lịch tư vấn

    (Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối)

      Hotline: 0855505588