Tổng hợp những nguyên nhân gây ra nám da

Nám là một trong những bệnh lý về da thường gặp ở phụ nữ, nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại khiến bạn e ngại mỗi lần giao tiếp. Vậy bạn có thực sự hiểu những lý do nào có thể khiến nám da có thể “tấn công” bất cứ ai không?

Bị nám da do ánh nắng mặt trời

Thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, rất hại cho làn da. Đặc biệt vào thời điểm từ 11h trưa – 15h chiều phát ra rất nhiều tia UVB lại tác động trực tiếp lên bề mặt lớp biểu bì của da, khiến da dễ bị bỏng nắng dẫn đến bong tróc và biến màu (do việc tăng sản xuất hắc sắc tố đỏ-nâu).

Nám da là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ

Vì thế, khi ra đường việc đầu tiên bạn cần làm là bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang để hạn chế tối đa tia cực tím tác động lên làn da của mình.

Bị nám da do stress

Stress là hiện tượng không còn xa lạ với cuộc sống của chúng ta, là những phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần.

Nó có thể do công việc, cuộc sống hay tình cảm khi bạn luôn cảm thấy lo lắng, khó chịu, áp lực trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến da trở nên kém sắc và dẫn đến các đốm nám xuất hiện ngày càng nhiều.

Nám da liên quan tới yếu tố di truyền

Nám da do di truyền là một trong những nguyên nhân khá phổ biến đã khiến nhiều chị em có tâm lý hoang mang và lo lắng.  Nếu trong gia đình có mẹ bị nám, đời con cũng có thể bị, không cần đợi đến tuổi 30 hay giai đoạn mang thai và sinh con da đã bị nám rồi. Gia đình bạn có mẹ bị nám thì khả năng con cũng bị chiếm khoảng 20 đến 70%, cao hơn rất nhiều so với những người có mẹ bình thường.

Với nguyên nhân bị nám da do yếu tố di truyền rất khó chữa do nó liên quan đến gen và bộ nhiễm sắc thể nên các chị em cần đến gặp bác sĩ để hiểu rõ vấn đề nám trên da của mình để có phương pháp chữa trị tốt nhất.

Nám da do lạm dụng mĩ phẩm

Sự hiện diện của những đốm nâu trên mặt có thể do rất nhiều nguyên nhân

Ngày nay, mỹ phẩm ngày nay là vật bất li thân của chị em phụ nữ. Khi dùng phấn và son môi sẽ làm cho chúng ta có khuôn mặt trắng trẻo hơn, hồng hào và tràn trề sức sống khiến bạn tự tin hơn khi ra ngoài và giao tiếp bạn bè. Nhưng ai mà biết được rằng mỹ phẩm càng làm trắng da lại có chất tẩy da càng mạnh, son môi nhiều chì mới có màu đẹp và bám màu lâu hơn. Nhiều người dùng phải mỹ phẩm đểu còn bị dị ứng, bị bong tróc da.

Nhưng nếu quá lạm dụng các sản phẩm làm trắng da có tác dụng tẩy da khiến da bị  bào mòn, bị bóc tầng bì, thay thế bằng một lớp da mới mỏng và yếu, ra ngoài nắng, nếu không che kín vùng da đó, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ tác dụng lên các tế bào biểu bì mới (da non) làm cho da bị bỏng, sạm, nám hay lão hóa…

Nám da do chế độ dinh dưỡng

Bạn biết không, có những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày lại có tác dụng chữa nám da rất hiệu quả nhưng có những thực phẩm ăn nhiều lại là nguyên nhân khiến bạn bị nám nặng hơn do trong thành phần có chứa hàm lượng hormone estrogen cao.

Cụ thể là: Những loại thực phẩm có nguy cơ gây ra nám da:

– Lúa mì, hạt lanh và chế phẩm từ loại hạt này.

– Một số loại đậu: đậu nành và sữa đậu nành, đậu đỏ và đậu đen.

– Đậu phụ.

– Trái cây sấy khô và mứt hoa quả.

– Yến mạch và đồ uống có cồn.

– Nhân sâm.

Như vậy, nám da có thể do rất nhiều lý do mà chị em có thể phòng tránh ngay từ bây giờ. Duy trì thói quen sinh hoạt điều độ và khoa học là những điều cần làm để có được sức khỏe tốt và một làn da đẹp, ngăn ngừa sự xuất hiện của những đốm thâm nám trên mặt.

Để được tư vấn cụ thể và cho tiết về dịch vụ, vui lòng liên hệ theo hotline 085 550 5588.